¿Sientes que tu vida no te representa?
Puede que desde afuera “todo esté bien”, pero por dentro algo no encaja.
Has construido tu vida siguiendo expectativas, roles y narrativas heredadas… y aun así, hay una sensación persistente de que estás hecho/a para más.
Tal vez:
-
Te cuesta tomar decisiones y confiar en ti.
-
Vives desde la duda, el miedo o la comparación.
-
Sientes que has dejado partes tuyas en el camino.
-
Sabes que quieres un cambio, pero no sabes por dónde empezar.
No estás perdido/a. Estás desconectado/a de tu verdad.
Alinea tu Camino
Un proceso profundo para volver a ti y crear una vida en coherencia
​
Alinea tu Camino es un programa de acompañamiento diseñado para personas que desean dejar de vivir en piloto automático y empezar a vivir una vida elegida conscientemente.
​
Es un viaje de regreso a tu centro, donde aprenderás a:
​
-
Silenciar el ruido mental y las voces que no son tuyas.
-
Reconectar con tu intuición y sabiduría interna.
-
Redefinir quién eres hoy.
-
Elegir una dirección auténtica.
-
Construir una vida coherente entre lo que piensas, sientes y haces.
El Antes y el Después
Antes
-
Confusión y falta de dirección.
-
Decisiones tomadas desde el miedo o el deber.
-
Desconexión emocional y corporal.
-
Complacer a otros a costa de ti.
-
Sensación de estancamiento.
Después
-
Claridad mental y emocional.
-
Confianza en tu intuición.
-
Identidad fortalecida.
-
Dirección alineada con tus valores.
-
Una vida que se siente propia, auténtica y coherente.
¿Qué lograrás en este programa?
-
Tomar decisiones desde tu verdad.
-
Conocerte profundamente y honrar tus valores.
-
Dejar de vivir desde el “qué dirán”.
-
Aprender a decir que no sin culpa.
-
Construir hábitos alineados con quien eres.
-
Soltar la imagen que ya no te representa.
-
Despertar cada día sintiendo que tu vida te pertenece.
Los 5 Ejes de Transformación
-
Claridad mental: Identificar y derribar la voz interna distorsionada.
-
Intuición: Volver a confiar en tu guía interna.
-
Identidad: Renacer desde una versión auténtica de ti.
-
Dirección: Elegir un camino que te represente.
-
Coherencia: Alinear pensamientos, emociones, hábitos y acciones.
Herramientas que utilizaremos​​
-
Meditación (básicas, guiadas, visualizaciones...)
-
Mindfulness (Presencia)
-
Pranayama (respiración consciente)
-
Yoga
-
Escritura y journaling
Un enfoque integral que trabaja cuerpo, mente y alma.
Este programa ES para ti si…
-
Sientes que tu vida está guiada por expectativas ajenas.
-
Quieres un cambio profundo, pero te falta claridad.
-
Te cuesta confiar en tu intuición.
-
Vives para otros y no para ti.
-
Estás listo/a para comprometerte con tu proceso.
Este programa NO es para ti si…
-
Buscas soluciones rápidas sin involucrarte.
-
No estás dispuesta a cuestionarte.
-
Esperas resultados sin práctica ni constancia.
-
No quieres asumir responsabilidad por tu vida.
¿Cómo funciona el programa?
-
Duración: 6 semanas
-
Encuentros: 10 sesiones grupales online
-
Frecuencia: 1–2 encuentros semanales
-
Duración de cada sesión: 90 minutos
-
Modalidad: Online
​
Incluye:
-
10 encuentros grupales
-
Ejercicios y tareas entre sesiones
-
Material de apoyo (yoga, meditaciones, journaling)
-
1 clase de yoga semanal grabada
-
Una sesión 1 : 1
-
Acompañamiento grupal en espacio seguro
-
Inicio: 23 de diciembre de 2025
.jpg)
Hola, soy Josefa Vicencio: arquitecta de profesión, instructora de yoga y una mujer en constante búsqueda de lo que verdaderamente le hace sentido.
Durante años viví desconectada, siguiendo el camino que se esperaba de mí. Tenía malos hábitos, relaciones difíciles y una vida que no me representaba. Hasta que en 2018 conocí el yoga y el crecimiento personal, y todo empezó a transformarse.
Comencé a cuestionarme quién era, qué quería y qué vida deseaba construir. Viajé sola, viví afuera y trabajé profundamente en mi bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Ese proceso me llevó a reencontrarme con mi versión más auténtica y a crear una vida coherente con mis valores.
Hoy acompaño a otros en ese mismo camino a través de mis clases de yoga y acompañamiento online, donde ayudo a personas a liberarse de exigencias externas, reconectar con su verdad y construir una vida que realmente los represente.
Si estás buscando eso mismo, bienvenido/a.
Aquí empieza tu camino.